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 婚姻故事婚姻故事 → 如何解决婚姻中争吵的问题
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如何解决婚姻中争吵的问题
发表日期: 2010-08-08 19:49:45 阅读次数: 2739
        婚姻心理咨询专家表示,造成婚姻破裂的一个重要原因是夫妻争吵过多。长时间的争吵,伤害了对方的感情,触犯了对方的自尊心,逐步失去婚姻存在的必要条件。

  减少夫妻争吵的上策是预防,把矛盾解决在萌芽之中。俗话说:居家过日子,没有马勺不碰锅沿儿的。夫妻绝对避免吵架是很难的,问题的关键是如何及时做好争吵后的和好工作,以挽救婚姻,以防陷人无休止的夫妻大战之中。

  着名心理学家乔伊斯·勃拉泽斯根据他多年为公众解答各种有关婚姻问题的经验,提出了一份夫妻吵架守则,供夫妻双方如不幸真的发生争吵时参考。

  主要内容为:争吵时应限定一个主题,不要把不满意全端出来;绝对不允许动手打击对方;不要在众人面前互相指责或责难对方;不应该提出终止婚姻关系。

  任何争吵都要速战速决。一旦发生争执,双方必须清楚:速战速决对缓和矛盾,消除紧张气氛极为有利。如果你是有道理的,你的速决显示你的胸襟和涵养。如果你是理亏的,你的快速停战,表明了你有悔过之心,对方极可能会知趣地收场。尽快结束吵架,对尽快和好有好处。在此特别提醒丈夫们,你们是结束争吵的关键。在婚姻问题专家中流传着这样一句话:每次争吵的最后一句话都是妻子说的,如果丈夫再多说一句,那就是另一场争吵的开始。

  美国着名婚姻心理学家欧尼尔在论述婚姻的时候,说过一段广为流传的话:解决夫妻冲突,永远不要努力去赢。如果你们中一个想赢,那么另一个只能输,否则冲突无法结束。然而,夫妻冲突中有一个输了,实际上也就是两个人都输,因为有胜负的冲突,总会把这种胜负渗到双方的深层感情中去。所以,要打赢亲密的对象,唯一的办法就是两个人都赢。这段话很有道理,有些夫妻无休止的吵架,就是为了争胜负。这样做就大错特错了。

  有的夫妻互相赌气,出现互不说话的冷战状态。要尽快和好,开局是要有一方主动说话。先说话的也并不是掉价,反倒显示出你的大度和主动和好的态度。有时即使没有合适的话题,也要没话找话说。这样做,僵局会很快打破,感情会比较快地修复。

  争吵后,各自要冷静地思考一番,想一想为什么引起了夫妻间的争执,自己有没有错,怎样和好等等。围绕这些问题,自己冷静思考一下,认真总结经验教训,防止以后再犯。如果自己确实错了,要主动向对方做个检讨,伸出感情之手。

  微笑在人与人之间有着非常的魅力。争吵过后,在适当的时候给对方一个发自内心的、真挚的微笑,往往会收到意想不到的效果。

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